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回答1
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王寧 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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晚上睡覺有時不自覺抽動,可能與缺鈣、神經緊張、睡眠姿勢、腦部疾病、肌肉疲勞等有關。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2013-12-22 17:15
1.缺鈣:血鈣水平降低,導致肌肉興奮性增加??赏ㄟ^補充鈣劑如碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒改善,同時服用維生素D促進鈣吸收。
2.神經緊張:生活壓力大、精神焦慮等導致神經興奮。建議放松心情,適當運動,緩解緊張情緒。
3.睡眠姿勢:不良睡姿壓迫神經和血管。調整睡姿,保持舒適體位。
4.腦部疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等。需進行腦電圖、頭顱CT等檢查明確診斷,根據病情治療。
5.肌肉疲勞:過度運動或勞累使肌肉未完全恢復。注意休息,可按摩放松肌肉。
如果抽動頻繁或伴有其他不適,應及時到正規醫院神經內科就診檢查。
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