指甲里出現(xiàn)小塊白色可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、消化系統(tǒng)問(wèn)題、缺乏微量元素等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能影響指甲正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)白色小塊。可通過(guò)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等來(lái)改善。 2.真菌感染：甲癬等真菌感染會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)白點(diǎn)。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療，但要遵醫(yī)囑。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能引起局部損傷，出現(xiàn)白色區(qū)域。一般無(wú)需特殊處理，待指甲自然生長(zhǎng)即可。 4.消化系統(tǒng)問(wèn)題：消化不良、胃腸功能紊亂等可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，進(jìn)而反映在指甲上。要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。 5.缺乏微量元素：如缺鋅、缺鈣等，可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、碳酸鈣等，但應(yīng)先檢測(cè)確認(rèn)。 指甲里的小塊白色可能是身體發(fā)出的信號(hào)，若情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。