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回答1
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孔書雪 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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減少夜間勃起可從心理調節、改善睡眠、適度運動、避免刺激、調整飲食等方面入手。 1.心理調節：保持放松和平和的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式舒緩情緒。 2.改善睡眠：保證充足且高質量的睡眠，規律作息，創造安靜、舒適的睡眠環境。 3.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，但避免睡前劇烈運動。 4.避免刺激：減少性相關的視聽內容接觸，睡前不穿過緊的內褲。 5.調整飲食：避免辛辣、油膩食物，減少飲酒和吸煙。 總之，減少夜間勃起需要綜合多種方法，并且要持之以恒。若夜間勃起頻繁且影響正常生活，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療。
2024-12-05 13:26
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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