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2024-12-05 11:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

腳扭傷沒有骨折但半年多還是疼中怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周曙主治醫師

石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心

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中醫科

腳扭傷后長時間疼痛，可能是韌帶損傷未愈、創傷性關節炎、肌肉力量失衡、存在淤血未消、康復鍛煉不當等原因造成的。 1.韌帶損傷未愈：韌帶在扭傷時可能受到嚴重拉傷，恢復緩慢。若未完全愈合，活動時會引起疼痛。需要通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度，可能需要佩戴支具、進行物理治療。 2.創傷性關節炎：扭傷導致關節面不平整，長期磨損引發炎癥。可通過 X 線等檢查確診，治療上可能使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需要手術。 3.肌肉力量失衡：受傷側肌肉力量減弱，走路時受力不均產生疼痛。需進行針對性的肌肉力量訓練，如提踵練習。 4.存在淤血未消：局部血液循環不暢，淤血殘留會引起疼痛。可通過熱敷、按摩等促進血液循環，幫助淤血消散。 5.康復鍛煉不當：過早或過度活動，影響恢復。應在醫生指導下制定合理的康復計劃，循序漸進。總之，腳扭傷后長期疼痛應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和康復措施。同時，在恢復期間要注意休息，避免再次受傷。
2024-12-05 15:13

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