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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷興 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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苦瓜具有一定的美容作用，但效果因人而異。同時，食用時要注意個人體質和食用方法。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-22 11:03
1.清熱消暑：有助于維持身體內部環境平衡，利于皮膚狀態穩定。
2.豐富維生素C：可抗氧化，預防壞血病，增強皮膚抵抗力。
3.抑制細胞癌變：對維持皮膚細胞的健康有一定幫助。
4.調節脂肪和多糖攝取：減少體內多余脂肪和糖分，間接影響皮膚狀態。
5.養血益氣、補腎健脾：改善身體整體機能，為皮膚提供良好的內在支持。
苦瓜雖有美容相關的功效，但不能僅依靠吃苦瓜來實現美容目標。保持良好的生活習慣和綜合的護膚方式同樣重要。
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