產(chǎn)后腰椎非常痛且起不了身，可能由以下因素導(dǎo)致，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、韌帶損傷、骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后姿勢(shì)不良等。 1.腰椎間盤突出：孕期體重增加，腰部負(fù)擔(dān)加重，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起疼痛。 2.腰肌勞損：產(chǎn)后照顧寶寶，長(zhǎng)時(shí)間彎腰或保持不良姿勢(shì)，容易造成腰肌勞損。 3.韌帶損傷：分娩過程中，腰部韌帶可能受到牽拉或損傷，引發(fā)疼痛。 4.骨質(zhì)疏松：產(chǎn)后體內(nèi)激素變化，鈣流失增加，若未及時(shí)補(bǔ)充，可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰椎疼痛。 5.產(chǎn)后姿勢(shì)不良：喂奶、抱孩子時(shí)姿勢(shì)不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)。 產(chǎn)后腰椎疼痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免勞累，保持良好的姿勢(shì)。