臨產(chǎn)前便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、體質(zhì)差異、基礎(chǔ)疾病及肌肉功能減弱等因素引起。應(yīng)重視調(diào)整，必要時就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如攝入過多辛辣、油膩食物，或膳食纖維不足，都易導(dǎo)致便秘。此時應(yīng)增加蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、火龍果）的攝入。
2.運(yùn)動：長期久坐、運(yùn)動量少會使腸道蠕動減緩。可適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動。
3.體質(zhì)：體質(zhì)壯實(shí)者可能內(nèi)火較旺，病后體虛者腸道動力不足。可通過中醫(yī)調(diào)理，如食用一些滋陰潤燥的食物。
4.疾病：如妊娠期糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響腸道功能。需治療基礎(chǔ)病，控制血糖、補(bǔ)充甲狀腺素等。
5.肌肉功能：膈肌、腹肌等肌肉衰弱會影響排便力量。可通過提肛運(yùn)動、腹部按摩來增強(qiáng)肌肉力量。
6.藥物治療：若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、小麥纖維素顆粒等，但需遵醫(yī)囑。
臨產(chǎn)前出現(xiàn)便秘，應(yīng)先嘗試調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)。若便秘仍未改善，務(wù)必及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，保障母嬰健康。