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回答1
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曹瑞紅 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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經常流鼻血需要注意多方面，如保持鼻腔濕潤、避免劇烈運動、合理飲食、糾正不良習慣、及時就醫等。 1.保持鼻腔濕潤：使用生理性海鹽水噴鼻劑，增加室內空氣濕度，防止鼻腔黏膜干燥。 2.避免劇烈運動：劇烈運動可能導致血壓升高，增加鼻出血風險，可選擇溫和的運動如散步、瑜伽。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素 C、K 等，少吃辛辣、油膩食物。 4.糾正不良習慣：不要用力挖鼻、擤鼻，減少對鼻腔的刺激。 5.及時就醫：如果流鼻血頻繁或出血量較大，應及時到醫院就診，查明原因，如鼻部疾病、血液系統疾病等。 6.注意情緒：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢。 7.監測血壓：高血壓患者要注意控制血壓，遵醫囑規律服藥。 總之，經常流鼻血要引起重視，從生活中的各個方面加以注意，及時發現問題并處理，以保障鼻腔健康。
2024-12-05 04:53
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復出血則可導致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通常可控制出血。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。出血部位大多數發生于鼻中隔前下方的易出血區。兒童鼻出血幾乎全部發生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數嚴重的出血發生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時老年人常患動脈硬化及高血壓有關。 查看全文»
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