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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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使皮膚變白，可從防曬、飲食、作息、護膚、醫美等方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-21 14:36
1.防曬：避免陽光直射，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.飲食：多吃富含維生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。
3.作息：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
4.護膚：選擇具有美白功效的護膚品，如煙酰胺、熊果苷成分的產品。
5.醫美：光子嫩膚、水光針等項目也能改善膚色。
皮膚變白需要長期堅持，綜合采取多種措施，并選擇適合自己的方法。
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