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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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諶莉媚 主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
三級甲等
中醫外科
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您好，要養成定時和早睡早起的習慣，打鼾患者在治療的時候主要采用的治療方法就是首先控制體重，積極的減肥，不要吃過多的脂肪和油膩的食物，辛辣刺激的食物最好也不要吃，因為太胖也是導致打鼾的原因之一。睡覺的姿勢最好是采用側臥的方法，仰臥的睡姿是會讓打鼾比較容易的發生，睡覺的時候不要枕太高的枕頭，這樣很容易會發生打鼾的情況。打鼾的治療方法主要是靠患者養成好的生活習慣和睡眠習慣來進行治療。
2018-12-19 21:32
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回答2
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郭同山 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等.建議服用點紅草止鼾顆粒，看看效果怎么樣。注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。情況嚴重的話，是要進行手術治療的。
2013-12-21 12:21
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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