手淫后干活感覺疲勞無力可能由多種因素導(dǎo)致，如腎虛、身體疲勞、心理因素、營養(yǎng)失衡、內(nèi)分泌失調(diào)等。如果癥狀持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腎虛：手淫過度可能引起腎虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、乏力等。可通過中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。用藥需遵醫(yī)囑。
2.身體疲勞：手淫本身會消耗一定的體力和精力，如果此前身體就處于疲勞狀態(tài)，這種感覺會更明顯。要保證充足睡眠和休息。
3.心理因素：對手淫存在負(fù)罪感或焦慮，會影響精神狀態(tài)，進(jìn)而感覺疲勞無力。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，正確看待。
4.營養(yǎng)失衡：手淫后營養(yǎng)未及時補充，身體缺乏能量和營養(yǎng)物質(zhì)。要注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁手淫可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡。若懷疑有此情況，需就醫(yī)檢查。
總之，手淫后感到疲勞無力需要綜合考慮多種因素。若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時尋求醫(yī)生幫助，以確定具體原因并采取相應(yīng)措施。