補(bǔ)鋅增加抵抗力，提高孩子免疫力 補(bǔ)鋅發(fā)揮大作用1鋅對孩子成長發(fā)育起大作用.2飲食習(xí)慣造成60%的中國兒童缺鋅5孩子缺鋅率很高6中國兒童普遍缺鋅7不同人群缺鋅的常見表現(xiàn)8孕婦老人更不能缺鋅9孕婦補(bǔ)鋅食譜10補(bǔ)鋅有助老年人防癌。補(bǔ)鋅并不限于兒童，補(bǔ)鋅 孩子感冒好的快，補(bǔ)鋅幫助孩子夏季提高食欲.1夏季缺鋅會引發(fā)疾病2注重補(bǔ)鋅增加免疫力3科學(xué)補(bǔ)鋅很重要。過量危害，鋅是體內(nèi)必須的微量元素，含量小，功效大，但也并非是多多益善，必須處于一個(gè)科學(xué)的平衡點(diǎn)。 ⑴鋅是參與免疫功能的一種重要元素，但是大量的鋅能抑制吞噬細(xì)胞的活性和殺菌力，從而降低人體的免疫功能，使抗病能力減弱，而對疾病易感性增加。 ⑵人體內(nèi)的鋅/銅比值有一個(gè)正常范圍。由于大量補(bǔ)鋅導(dǎo)致鋅/銅比值增大，從而使體內(nèi)膽固醇代謝紊亂，產(chǎn)生高膽固醇血癥，繼而引起高血壓及冠心病。 ⑶過量的鋅能抑制鐵的利用，致使鐵參與造血機(jī)制發(fā)生障礙，從而使人體發(fā)生頑固性缺鐵性貧血，并且在體內(nèi)高鋅情況下，即使服用鐵制劑，也很難使貧血治愈。所以，孩子服用無機(jī)鋅和有機(jī)鋅來補(bǔ)鋅必須定期化驗(yàn)血鋅及發(fā)鋅。 ⑷長期大劑量鋅攝入可誘發(fā)人體的銅缺乏，從而引起心肌細(xì)胞氧化代謝紊亂、單純性骨質(zhì)疏松、腦組織萎縮、低色素小細(xì)胞性貧血等一系列生理功能障礙。 ⑸聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署將硫酸鋅列為“潛在有毒化學(xué)品”。長期口服硫酸鋅可引起惡、心嘔吐、上腹部不適等消化道反應(yīng)，重者可致胃潰瘍、出血、甚至穿孔。這是因?yàn)槲钢械柠}酸與硫酸鋅反應(yīng)，生成了具有強(qiáng)烈腐蝕作用的氯化鋅。孩子長期服用硫酸鋅引起的輕度消化道反應(yīng)更是多見。 ⑹大劑量攝入鋅制劑可引起鋅中毒。硫酸鋅對人的最小致死量為50毫克/千克體重。有人一次攝入80～100毫克即可中毒，兒童更為敏感。當(dāng)測定尿鋅含量為1000微克/升以上時(shí)，說明人體已處于鋅中毒狀態(tài)。