醉酒后可通過多種方法解酒。若醉酒嚴重或出現異常癥狀，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.補充水分：多喝溫開水或淡鹽水，促進排尿，加速酒精代謝。
2.飲食調理：食用富含維生素C、B族維生素的水果，如橙子、香蕉等，緩解不適。
3.飲用牛奶：溫牛奶能保護胃黏膜，減少酒精吸收。
4.服用藥物：可在醫生指導下服用維生素B6、維生素C片等。
5.注意休息：找安靜舒適的地方休息，讓身體得到恢復。
6.適當活動：輕度醉酒者可適當散步，促進血液循環。
醉酒對身體有一定損害，平時應適量飲酒。如果解酒措施效果不佳或癥狀加重，務必及時就醫。

解酒的方法有很多，最簡單的是醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效 介紹一種很有效的解酒辦法，葛花解酒：葛花10克，水煎服，解酒效果很好。