睡覺時手發(fā)麻可能由多種原因引起，如姿勢不良、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征、腦供血不足等。 1.姿勢不良：長時間壓迫手臂，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手部發(fā)麻。調(diào)整睡姿，避免壓迫即可改善。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起手部麻木。可通過頸椎牽引、按摩、針灸等治療，藥物如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時可服用依帕司他片、硫辛酸膠囊等。 4.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓。輕者休息、佩戴支具，重者可能需手術(shù)松解。 5.腦供血不足：腦部血液循環(huán)障礙。需改善腦循環(huán)，如服用阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等。 睡覺時手發(fā)麻可能是身體發(fā)出的警示信號，如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。