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流產后能否喝牛奶？

2024-12-05 11:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

流產以后可以喝牛奶嗎？

回答1
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

流產后通常是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素 A、維生素 D 和維生素 B2 等營養成分，對身體恢復有益。但要注意飲用方式和個人體質差異。 1. 營養補充：牛奶中的蛋白質有助于修復受損組織，增強身體抵抗力。 2. 補鈣作用：流產后女性鈣質流失較多，牛奶中的鈣能幫助維持骨骼健康。 3. 促進睡眠：其含有的色氨酸有助于改善睡眠質量，利于身體恢復。 4. 注意事項：如果本身對牛奶過敏或乳糖不耐受，應避免飲用。 5. 飲用方式：宜選擇溫熱的牛奶，避免喝涼牛奶，以免引起胃腸道不適。總之，流產后的女性在身體狀況允許且無特殊禁忌的情況下，可以適量飲用牛奶來補充營養，但要注意上述提到的相關事項。如果飲用后出現不適，應及時就醫。
2024-12-06 00:52

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