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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尹書方 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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扁桃體發炎若不吃藥,可通過多喝水、調整飲食、保證休息、加強口腔護理、適度鍛煉等來促進恢復,同時要密切關注癥狀變化。 1.多喝水:每天攝入足夠的水分,有助于保持咽部濕潤,促進新陳代謝,利于炎癥消退。 2.調整飲食:避免辛辣、油膩、刺激性食物,選擇清淡、易消化、富含營養的食物,如蔬菜、水果、粥類等。 3.保證休息:充足的睡眠能讓身體得到充分休息,增強免疫力,利于對抗炎癥。 4.加強口腔護理:飯后用淡鹽水漱口,保持口腔清潔,減少細菌滋生。 5.適度鍛煉:進行適量的有氧運動,如散步、慢跑等,增強體質,但避免過度勞累。 6.保持室內空氣流通:新鮮的空氣有助于呼吸道健康,減輕咽部不適。 總之,扁桃體發炎后即使不吃藥,也要注意各方面的調理。但如果癥狀持續加重或出現發熱、吞咽困難等,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 17:14
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