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回答1
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黃祝剛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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人老了頭發變白，主要與黑色素合成減少、毛囊功能衰退、氧化應激、營養缺乏以及遺傳因素等有關。 1.黑色素合成減少：隨著年齡增長，黑素細胞的功能逐漸減弱，合成的黑色素減少，導致頭發變白。 2.毛囊功能衰退：毛囊老化，其產生黑色素的能力也隨之下降。 3.氧化應激：體內自由基增多，對黑素細胞造成損傷，影響黑色素生成。 4.營養缺乏：如缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的合成。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，頭發變白的時間可能更早或更明顯。 總之，頭發變白是人體衰老過程中的一個自然現象。雖然無法完全逆轉，但保持健康的生活方式，如均衡飲食、減少壓力、適當運動等，有助于延緩頭發變白的進程。
2024-12-06 04:19
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