經常頭昏可能是由貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、腦血管疾病等引起的，也可能與精神心理因素有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.貧血：當體內血紅蛋白不足時，氧氣運輸能力下降，導致大腦缺氧，引起頭昏?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。
2.低血壓：血壓過低會使大腦供血不足，產生頭昏癥狀。平時要多喝水，增加鹽分攝入。
3.低血糖：血糖過低時，能量供應不足，容易頭昏。需規律飲食，隨身攜帶糖果。
4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血。要避免長時間低頭，多活動頸部。
5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，會影響腦部血液循環。需及時就醫，可能使用阿司匹林、他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）等治療。
6.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大也可能導致頭昏。要注意調節情緒，適當運動，放松身心。
總之，經常頭昏的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、血壓測量、血糖檢測、頸椎和腦部影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

單純癥狀不能確診，需要測量血壓和體溫 ?？紤]神經衰弱或者腦供血不足。服用養血清腦顆?；蛘呶鞅褥`膠囊。另外注意休息和保持心情舒暢。不能吸煙喝酒。