17 歲時陰莖較小，可通過多種方式促進(jìn)其發(fā)育，如保持良好生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、注意營養(yǎng)均衡、避免不良刺激、保持心理健康等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體正常發(fā)育，包括生殖器官。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：如進(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動等，可增強(qiáng)盆底肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)，對陰莖發(fā)育有一定幫助。 3. 注意營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等，為身體發(fā)育提供充足營養(yǎng)。 4. 避免不良刺激：減少手淫頻率，避免穿過緊的內(nèi)褲，以免影響陰莖發(fā)育。 5. 保持心理健康：避免因陰莖大小而產(chǎn)生過度焦慮、自卑等不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。 17 歲仍處于生長發(fā)育階段，陰莖還有一定的發(fā)育空間。但需注意，陰莖大小存在個體差異，只要功能正常，不必過于擔(dān)憂。如果對陰莖發(fā)育情況存在疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院泌尿外科咨詢專業(yè)醫(yī)生。