嗓子里老感覺有痰咳不出來，可能是慢性咽炎、呼吸道感染、環境因素、飲食不當、過敏反應等原因造成的。 1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，會導致咽部異物感、有痰咳不出。治療上可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱。 2. 呼吸道感染：如支氣管炎、肺炎等，炎癥刺激產生痰液。需根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 3. 環境因素：長期處于干燥、多塵的環境，刺激呼吸道分泌痰液。應改善環境，增加空氣濕度。 4. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，易生痰。調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 5. 過敏反應：對花粉、塵螨等過敏，引發呼吸道癥狀?？墒褂每菇M胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）。 嗓子有痰咳不出可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣和飲食結構。