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            手淫頻率怎樣較為適宜?

            性健康

            手淫多久一次最好?手淫多久一次最好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              章林海 主治醫師

              浙江蕭山醫院

              三級乙等

              耳鼻咽喉科

              手淫頻率是否適宜,受到個人年齡、身體狀況、心理狀態、生活習慣和性需求等因素的影響。一般來說,沒有絕對固定的標準。 1.年齡:青少年身體尚未完全發育成熟,應盡量減少手淫。成年人可根據自身情況適當調整。 2.身體狀況:如果存在生殖系統疾病或身體虛弱,應降低頻率或暫時停止。 3.心理狀態:心理壓力大或焦慮時,過度手淫可能加重心理負擔,要注意控制。 4.生活習慣:經常熬夜、缺乏運動等不良生活習慣可能影響身體對性活動的承受能力,需適度手淫。 5.性需求:每個人的性需求不同,有些人需求較高,有些人較低,應根據自身感受調整。 總之,手淫頻率應根據個人的具體情況靈活調整,以不影響正常的生活、工作、學習,不導致身體不適和心理問題為原則。如果因手淫出現身體或心理不適,建議及時就醫。

              2024-12-05 16:10
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