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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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提高男性性功能及延長性愛時間，可從心理、生活習慣、運動、飲食及治療等方面入手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-20 09:20
1.心理調節：保持良好心態，減輕壓力和焦慮，避免因心理因素影響性功能。
2.良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
3.適量運動：如深蹲、提肛運動等，增強體質和盆底肌肉力量。
4.合理飲食：多吃富含鋅、蛋白質的食物，如海鮮、瘦肉等。
5.治療干預：若存在性功能障礙，應及時就醫，遵醫囑使用藥物，如*、他達拉非、伐地那非等。
總之，提高男性性功能及延長性愛時間需要綜合多種方法，并持之以恒。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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