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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉業(yè)娟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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提子對美容具有多種功效,包括抗氧化、補充水分、促進新陳代謝、改善皮膚彈性、減少色斑形成等。 1.抗氧化:提子富含維生素 C、E 和類黃酮等抗氧化物質(zhì),能抵抗自由基對皮膚細胞的損害,延緩皮膚衰老。 2.補充水分:提子中的水分含量較高,有助于保持皮膚的水潤狀態(tài),防止皮膚干燥。 3.促進新陳代謝:其所含的礦物質(zhì)和膳食纖維有助于身體的新陳代謝,使皮膚更有光澤。 4.改善皮膚彈性:提子中的膠原蛋白合成成分,能增強皮膚的彈性,減少皺紋的產(chǎn)生。 5.減少色斑形成:提子中的抗氧化成分可以抑制黑色素的生成,預(yù)防色斑和暗沉。 總之,適量食用提子對美容有一定的幫助,但要達到理想的美容效果,還需綜合保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡。
2024-12-05 12:39
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