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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐亞梅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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腦供血不足是因腦部血液供應不足導致的一系列癥狀，如頭暈、頭痛、乏力等。病情嚴重時可能引發腦梗死等嚴重后果。應及時就醫診斷，明確病因。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-20 00:23
1.飲食原則：低鹽、低脂、低糖，多吃新鮮蔬果，保持飲食均衡。
2.推薦蔬菜：如芹菜、菠菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。
3.優質蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類，有助于提供營養。
4.水果選擇：蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素和礦物質。
5.谷物粗糧：糙米、燕麥等，促進腸道蠕動，穩定血糖。
總之，合理的飲食對于改善腦供血不足有一定幫助，但不能替代專業治療。如癥狀持續或加重，應盡快就醫。
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