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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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手術后傷口愈合需要多種營養物質的支持，包括蛋白質、維生素、礦物質、碳水化合物和脂肪等。 1.蛋白質：蛋白質是傷口愈合的重要原料。可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，如雞肉、三文魚、雞蛋、豆腐，能提供身體所需的氨基酸，促進組織修復。 2.維生素：維生素 C 能增強免疫力，促進膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 A 有助于上皮細胞的生長，如胡蘿卜、南瓜；維生素 E 有抗氧化作用，如杏仁、菠菜。 3.礦物質：鋅元素參與細胞代謝和免疫功能，如牡蠣、牛肉；鐵元素能促進血紅蛋白合成，如豬肝、紅棗。 4.碳水化合物：為身體提供能量，如米飯、面條、土豆。 5.脂肪：適量的優質脂肪對傷口愈合有益，如橄欖油、堅果。 總之，手術后的飲食要均衡多樣，保證攝入足夠的營養，有助于傷口的快速愈合。但每個人的身體狀況不同，如有特殊情況，建議咨詢醫生或營養師。
2024-12-06 05:05
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