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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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女人掉頭發可能與多種因素有關，飲食調理很重要。可多吃富含營養的食物，如菠菜、瘦肉、水果、雞蛋、包心菜等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-19 21:55
1.菠菜：富含鐵元素，能促進血液循環，為毛囊提供養分。
2.瘦肉：含豐富蛋白質和鐵，有助于頭發健康生長。
3.水果：補充維生素，增強頭皮抵抗力。
4.雞蛋：其蛋白富含蛋白質，滋養頭發。
5.包心菜：含多種維生素和礦物質，改善頭皮狀況。
合理飲食對改善女性脫發有一定幫助，但嚴重時還需就醫診治。
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