-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
寧興杰 醫師
淄博市中醫醫院
三級甲等
內一科（脾胃病、肺病科）
-
養肝護肝可以多吃一些富含維生素、蛋白質、礦物質等營養成分的食物，如綠色蔬菜、水果、豆制品、蛋類、魚類等。 1.綠色蔬菜：如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，能促進肝臟的代謝和解毒功能。 2.水果：像草莓、藍莓、葡萄等，含有豐富的抗氧化物質，有助于減輕肝臟的氧化損傷。 3.豆制品：豆腐、豆漿等豆制品富含優質蛋白質，有利于肝細胞的修復和再生。 4.蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食物中的蛋白質和營養成分，對肝臟健康有益。 5.魚類：如三文魚、鱈魚等，富含不飽和脂肪酸，可改善肝臟的脂肪代謝。 6.堅果：杏仁、核桃等堅果含有維生素 E 和健康脂肪，能保護肝細胞。 合理飲食對于養肝護肝非常重要，但如果肝臟已經出現問題，還需要及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調理。
2024-12-05 16:13
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
喝酒前吃護肝藥是否能增加酒量？
轉氨酶升高的原因有哪些？
乙肝急性HBV感后康復者能否結婚？
脂肪肝前列腺肥大伴鈣化怎樣治療
乙肝大三陽如何實現自愈？
轉氨酶過高的原因有哪些？
乙肝檢查結果為陰陽陰陰陰代表什么？
如何從肝功能檢查表判斷肝損傷及預防措施
以前得過乙肝還會再次被傳染嗎？
怎樣判斷肝硬化處于早中晚期？
沒感覺也可能是肝炎嗎
乙肝小三陽患者停藥的時機是什么？
經常做夢與肝功不正常是否有關聯？
谷草轉氨酶與谷丙轉氨酶比值升高意味著什么
谷丙轉氨酶偏高與腎功能有關嗎？
肝硬化脾大的有效治療方法有哪些
兩個月寶寶能否進行乙肝兩對半檢查？
肝硬化的有效治療方法有哪些
急性肝炎醫治的注意事項有哪些
谷丙轉氨酶 57 谷草 49 是否嚴重？