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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳明春 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
皮膚科
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祛除日曬斑和黃褐斑，可從日常防護、藥物治療、物理療法等方面著手，包括飲食調整、防曬、外用及口服藥物、光電治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-19 21:40
1.日常防護：注意防曬，避免光敏感食物，忌辛辣油膩，補充維生素。
2.藥物治療：日曬斑可用爐甘石洗劑、糖皮質激素等；黃褐斑可用氫醌及其糖苷衍生物、壬二酸等。均需遵醫囑。
3.物理療法：如液氮冷凍、電燒灼、激光、光動力療法等。
4.飲食調理：多吃富含維生素的食物，有助于改善皮膚狀況。
5.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕皮膚負擔。
總之，要根據自身情況選擇合適的方法，必要時前往正規醫院皮膚科就診。
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