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2024-12-05 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

S5椎體骶骨骨折該如何休養？？？？？

回答1
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谷玉鋒醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

S5 椎體骶骨骨折后的休養，需要注意臥床休息、飲食調整、避免負重、定期復查、保持良好心態等。 1. 臥床休息：骨折初期應嚴格臥床，避免骨折部位受壓和移動。可選擇硬板床，有助于維持脊柱的正常生理曲度。 2. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，以促進骨折愈合。 3. 避免負重：在骨折未愈合前，避免提重物、長時間站立或行走，防止加重損傷。 4. 定期復查：按照醫生建議的時間定期復查 X 光或 CT，了解骨折愈合情況，及時調整休養方案。 5. 保持良好心態：積極樂觀的心態有助于身體恢復，避免焦慮和抑郁情緒。 6. 康復訓練：在醫生指導下，適時進行適度的康復訓練，如腰部肌肉的收縮和伸展練習。總之，S5 椎體骶骨骨折后的休養是一個綜合的過程，需要患者嚴格遵循醫生的建議，注意各方面的細節，才能促進骨折的良好愈合和身體的恢復。
2024-12-05 15:46

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