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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉英新 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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天天洗頭發可能對頭發和頭皮產生多種影響，包括損傷發質、破壞頭皮油脂平衡、刺激頭皮、影響頭皮健康、增加脫發風險等。 1. 損傷發質：頻繁洗頭會使頭發中的蛋白質和水分流失，導致頭發干枯、毛糙、易斷裂。 2. 破壞頭皮油脂平衡：頭皮會自然分泌油脂來保護頭發和頭皮，天天洗可能打亂這種平衡，使頭皮變得干燥或過于油膩。 3. 刺激頭皮：洗發水的化學成分可能對頭皮造成刺激，引起頭皮發紅、瘙癢等不適。 4. 影響頭皮健康：過度清潔可能破壞頭皮的微生態環境，影響有益菌群的生存，增加頭皮感染的風險。 5. 增加脫發風險：頻繁洗頭時對頭發的拉扯和揉搓，可能損傷毛囊，導致脫發增多。 總之，天天洗頭發不一定是好的選擇，應根據個人的發質、頭皮狀況和生活環境來合理安排洗頭頻率。一般來說，油性頭發可 2 - 3 天洗一次，干性頭發 3 - 4 天洗一次。如果出現頭皮問題，應及時就醫。
2024-12-04 18:24
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