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過敏性鼻炎患者能否進行慢跑運動？

2024-12-04 17:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎能做慢跑之類的一些運動嗎？

回答1
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章林海主治醫師

浙江蕭山醫院

三級乙等

耳鼻咽喉科

過敏性鼻炎患者通常是可以進行慢跑運動的，這有助于增強體質、改善呼吸功能、促進血液循環、減輕鼻腔炎癥、調節免疫系統，但也需注意一些事項，如運動環境、運動強度等。 1. 增強體質：適當的慢跑能提高身體的抵抗力，使身體更有能力應對過敏原的侵襲。 2. 改善呼吸功能：可增強呼吸肌力量，增加肺活量，改善鼻腔通氣。 3. 促進血液循環：有助于為鼻腔組織提供充足的養分和氧氣，減輕炎癥反應。 4. 減輕鼻腔炎癥：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，緩解鼻炎癥狀。 5. 調節免疫系統：使免疫系統更平衡，減少過敏反應的發生。總之，過敏性鼻炎患者可以嘗試慢跑，但要根據自身情況，循序漸進，避免在過敏原多的環境中運動，如有不適，及時停止并就醫。
2024-12-04 23:37

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