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2013-12-19 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

針對成年人腎陰陽兩虛，推薦哪種調理方法？

回答1
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黃成文主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

腎臟內科一區

從小身體虛弱可能與遺傳因素、營養不良、缺乏運動、睡眠不足、心理因素等有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：部分人天生體質較弱，可能存在某些基因缺陷影響身體機能。
2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質。
3.缺乏運動：運動量少，導致心肺功能、肌肉力量等不足。
4.睡眠不足：影響身體的恢復和生長發育，降低免疫力。
5.心理因素：長期精神緊張、壓力大，易導致身體虛弱。
要改善身體虛弱的狀況，需要綜合調理，包括合理飲食、適量運動、保證充足睡眠、保持良好心態等。必要時可就醫檢查，明確原因，針對性治療。
2019-01-23 07:30

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回答2
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江又平主治醫師

張家口市宣化區婦幼衛生保健站

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2013-12-19 14:34

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