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2024-09-23 11:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

什么食物偏堿性

回答1
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偏堿性的食物有蔬菜、水果、豆類、堅果、乳制品等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、黃瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體酸堿平衡。 2.水果：像香蕉、蘋果、橙子等，含有豐富的果酸和維生素，屬于堿性食物。 3.豆類：常見的有紅豆、綠豆、黑豆，其蛋白質(zhì)含量較高，呈堿性。 4.堅果：例如杏仁、核桃、腰果，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，是偏堿性食物。 5.乳制品：牛奶、酸奶等，含有鈣等營養(yǎng)成分，具有一定的堿性。合理攝入這些偏堿性食物，有助于保持身體健康和酸堿平衡，但飲食應(yīng)多樣化，不能單純依賴某一類食物。
2024-09-24 05:47

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

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