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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧洪容 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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市面上銷售的增高藥宣稱能促進身高增長，但其效果受多種因素制約。包括遺傳基因、營養狀況、內分泌水平、睡眠質量和運動習慣等。盲目服用增高藥可能適得其反，影響身體健康。在考慮增高藥之前，建議進行全面的身體檢查，以確定影響身高的確切原因。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-19 09:43
1.遺傳基因：身高很大程度上由遺傳決定，父母的身高對子女有顯著影響。
2.營養狀況：均衡飲食，尤其是充足的蛋白質、維生素和礦物質，對骨骼發育至關重要。
3.內分泌水平：生長激素是影響身高的關鍵激素，異常的內分泌狀態可能抑制生長。
4.睡眠質量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，對兒童和青少年尤為重要。
5.運動習慣：適量的體育活動能刺激骨骼生長，增強肌肉力量，間接促進身高增長。
增高藥的效果因個體差異而異，且存在潛在副作用。在追求增高的同時，優先關注健康的生活方式更為重要。若有身高發育方面的擔憂，建議咨詢專業醫生，制定個性化的健康計劃。
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