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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你好，根據你的情況分析 減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。 希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2013-12-18 23:04
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