乳房兩側疼痛可能由生理因素如激素變化，也可能由病理因素如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等導致。應根據具體情況采取相應措施，包括觀察、調整生活方式、藥物治療或手術治療等。 1. 激素變化：女性在月經周期中，體內激素水平波動可能引起乳房疼痛。這種情況通常無需特殊治療，保持良好心態，規律作息，避免勞累和情緒緊張，多數能自行緩解。 2. 乳腺增生：內分泌失調可導致乳腺增生，表現為乳房脹痛。可通過調節情緒、改善飲食結構來緩解。癥狀嚴重時，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除疼痛外，還可能有紅腫、發熱。需使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊等。若形成膿腫，可能需要切開引流。 4. 乳腺纖維腺瘤：一般為無痛性腫塊，但較大時可引起疼痛。治療以手術切除為主。 5. 乳腺癌：早期可能僅有輕微疼痛或無痛，隨著病情進展，疼痛加重。一旦確診，應根據病情采取手術、化療、放療等綜合治療。 乳房兩側疼痛可能是多種原因引起的，若疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確病因，并采取針對性治療。