腰酸疼可能由多種原因引起，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病、骨質疏松等。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.腰肌勞損：長時間彎腰、久坐等可導致腰部肌肉疲勞損傷，引起酸疼。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，突出壓迫神經可致腰酸疼。多伴有下肢放射性疼痛，需臥床休息，嚴重者可能需手術。
3.泌尿系統疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，除腰疼外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需抗炎、排石等治療。
4.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等可能引起腰酸疼，常伴有下腹墜脹、白帶異常等。治療包括抗感染等。
5.骨質疏松：多見于中老年人，骨量減少，骨骼脆弱，也會出現腰酸疼。需補充鈣劑和維生素D等。
引起腰酸疼的原因較多，若癥狀明顯或持續時間長，應及時到醫院進行相關檢查，明確病因后針對性治療。