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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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11 個月的寶寶缺鈣缺鋅，可通過飲食補充、藥物補充等方式改善。飲食上多吃富含鈣鋅的食物，必要時遵醫囑服用補充劑。同時，適當曬太陽、保證充足睡眠也有助于鈣鋅吸收。 1. 飲食補充：讓寶寶多攝入富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等；富含鋅的食物有瘦肉、魚類、蛋類、堅果等。 2. 藥物補充：可在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等鈣劑；葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等鋅劑。 3. 適當曬太陽：陽光中的紫外線能促進皮膚合成維生素 D，有助于鈣的吸收。 4. 保證充足睡眠：良好的睡眠有利于寶寶的生長發育，也有助于營養物質的吸收。 5. 定期復查：遵醫囑定期帶寶寶復查微量元素，了解鈣鋅補充情況。 總之，寶寶缺鈣缺鋅需要綜合調理，家長要關注寶寶的飲食和生活習慣，如有異常及時就醫。
2024-12-05 06:36
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