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更年期婦女適合吃哪些保健品？

2013-12-18 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

更年期婦女適合吃哪些保健品？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐明彤主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

內分泌內科

更年期婦女由于體內激素水平變化，可能出現多種不適癥狀。可適當選擇保健品輔助，但需注意個體差異。若癥狀嚴重，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.大豆異黃酮：有助于調節體內雌激素水平，緩解更年期癥狀。但有子宮肌瘤等疾病者慎用。
2.鈣劑及維生素D：更年期婦女鈣流失增加，補充有助于預防骨質疏松。
3.魚油：富含不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。
4.復合維生素：能補充多種營養成分，維持身體正常代謝。
5.蜂王漿：含有多種營養物質，但過敏者不宜食用。
更年期婦女選擇保健品應謹慎，最好在醫生指導下進行，同時保持良好的生活習慣。
2013-12-18 10:10

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