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            哪些水果有助于血糖控制?高血糖飲食調整建議。

            糖尿病

            哪些水果有助于血糖控制?高血糖飲食調整建議。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              徐明彤 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              內分泌內科

              高血糖患者需要注意飲食,水果選擇有講究。部分水果可能有助于血糖控制,但不能替代藥物治療。如血糖控制不佳,應及時就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.柚子:富含維生素C和類胰島素成分,對血糖有一定調節作用。
              2.草莓:含糖量較低,富含維生素和礦物質,適量食用影響較小。
              3.蘋果:果膠含量豐富,能延緩糖分吸收,利于血糖穩定。
              4.梨:水分多,糖分相對較低,適量吃對血糖影響不大。
              5.櫻桃:富含花青素,有助于提高胰島素敏感性。
              高血糖患者食用水果需注意控制量,并結合血糖監測情況。同時,保持良好的生活習慣和規律的運動,綜合管理血糖。

              2013-12-18 10:00
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