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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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青少年長高時期的話，主要是可以多吃鈣含量豐富的食物，這個補鈣是一個很關鍵的時期，如果缺鈣有可能會影響長高，可以多吃肉類，豆類，牛奶，雞蛋，蔬菜水果，平常還可以多點喝骨頭湯，也可以配合吃點鈣片，配合服用維生素d，可以促進鈣的吸收，多做一些跑跳的運動，比如跳高打籃球等。
2018-12-18 18:26
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這種情況平時可以口服些鈣片。平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。
2013-12-17 20:54
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