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產后哺乳時怎樣正確按摩乳房？

2024-12-04 17:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

產后哺乳時如何按摩乳房？

回答1
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高慧主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

全科

產后哺乳時正確按摩乳房有助于促進乳汁分泌、預防乳腺堵塞等，方法包括熱敷、指揉、推撫、環形按摩、擠壓等。 1.熱敷：用溫熱的毛巾敷在乳房上，每次 3-5 分鐘，能放松乳房組織，促進血液循環。 2.指揉：用手指輕輕按揉乳房，從乳房根部向乳頭方向，力度適中，可緩解脹痛。 3.推撫：雙手全掌從乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，促進乳汁排出。 4.環形按摩：以乳頭為中心，用手指做環形按摩，增強乳腺的通暢性。 5.擠壓：用拇指和食指擠壓乳暈周圍，幫助乳汁流出。產后哺乳時按摩乳房要注意動作輕柔，避免過度用力損傷乳腺組織。如果乳房出現紅腫、疼痛等異常，應及時就醫。
2024-12-05 10:52

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