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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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男性可以服用鐵質葉酸,但需要根據自身的健康狀況、飲食情況、是否有相關疾病等因素來決定。一般來說,鐵質葉酸對改善貧血、增強免疫力等方面可能有幫助,但也并非所有人都需要額外補充。 1. 健康狀況:如果男性身體健康,飲食均衡,可能不需要額外補充鐵質葉酸。但如果存在貧血、營養不良等情況,補充可能有益。 2. 飲食情況:如果日常飲食中富含鐵和葉酸的食物攝入不足,如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等,可考慮適當補充。 3. 疾病因素:某些疾病如慢性失血、消化系統疾病影響鐵和葉酸吸收時,補充鐵質葉酸有助于疾病的治療和身體恢復。 4. 運動強度:高強度運動的男性,身體代謝加快,對營養的需求增加,適當補充可能有好處。 5. 年齡因素:隨著年齡增長,身體對營養的吸收和利用能力下降,可能需要補充一定的鐵質葉酸。 總之,男性是否需要服用鐵質葉酸不能一概而論,應綜合考慮自身的多種情況。如有疑慮,建議咨詢醫生或營養師,在專業人士的指導下進行合理補充。
2024-12-05 18:48
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