長(zhǎng)期耳朵里嗡嗡響，即耳鳴，可能由耳部疾病、全身性疾病、心理因素、藥物副作用、環(huán)境因素等引起。 1.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎、內(nèi)耳疾病等，炎癥刺激或內(nèi)耳損傷可導(dǎo)致耳鳴。治療需針對(duì)病因，如外耳道炎使用抗生素滴耳液，中耳炎可能需手術(shù)。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等，這些疾病影響耳部血液循環(huán)或神經(jīng)功能。治療重點(diǎn)是控制原發(fā)病，改善耳部癥狀。 3.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、緊張等，可引發(fā)耳鳴。心理治療如認(rèn)知行為療法，配合放松訓(xùn)練有助于緩解。 4.藥物副作用：某些藥物如抗生素、抗腫瘤藥等可能損傷耳部神經(jīng)。需調(diào)整用藥。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境，耳部神經(jīng)受損。脫離噪音環(huán)境，適當(dāng)休息。 總之，長(zhǎng)期耳鳴原因多樣，治療方法也因病因不同而異。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。