如果感覺自己可能感染艾滋病毒，先別恐慌?？赡艿南嚓P(guān)因素包括高危行為接觸史、身體異常癥狀、心理壓力、檢測(cè)方法及后續(xù)處理方式。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.高危行為確認(rèn)：回想是否有不安全的性行為、共用注射器、輸血等可能感染的行為。
2.癥狀觀察：注意有無持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、皮疹等癥狀。
3.心理調(diào)整：保持冷靜，避免過度焦慮，不良情緒會(huì)影響判斷。
4.檢測(cè)選擇：及時(shí)前往疾控中心或具備資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)，如抗體檢測(cè)、核酸檢測(cè)等。
5.后續(xù)應(yīng)對(duì)：若確診，需遵循醫(yī)囑，進(jìn)行規(guī)范治療，如服用替諾福韋、拉米夫定、依非韋倫等抗病毒藥物，并注意休息和營(yíng)養(yǎng)，避免傳染他人。
總之，要以科學(xué)、冷靜的態(tài)度對(duì)待，積極采取措施。