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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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桑波 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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人睡醒后會感到餓，主要由以下因素導致：生理代謝、睡眠時長、飲食結構、激素變化、疾病影響等。 1.生理代謝：睡眠時身體仍在消耗能量，基礎代謝持續進行，經過一夜的消耗，能量儲備減少，從而產生饑餓感。 2.睡眠時長：過長的睡眠時間會增加能量消耗，導致醒來后容易感到饑餓。 3.飲食結構：如果晚餐攝入的食物以碳水化合物為主，消化較快，或者晚餐量過少，都可能使人睡醒后感到饑餓。 4.激素變化：如胃饑餓素在夜間分泌增加，促進食欲；而瘦素分泌相對減少，抑制食欲的作用減弱。 5.疾病影響：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，會導致代謝加快，使人容易感到饑餓。 總之，睡醒后感到饑餓是一種常見的生理現象，但如果饑餓感過于強烈或頻繁出現，且伴有其他不適癥狀，應及時就醫，查明原因。
2024-12-05 14:44
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