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氣胸術后多久能夠開始鍛煉？

2013-12-16 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 氣胸

問題：

氣胸術后多久能夠開始鍛煉？

回答1
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安軍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

心胸外科

氣胸手術后恢復期因個體差異而異，通常建議至少等待傷口愈合穩定，大約一個月后，方可逐漸恢復體育活動。初期鍛煉應以輕度為主，避免高強度運動，以防復發。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.初期恢復：手術后初期，重點在于休息與基本的身體功能恢復，不宜急于開始鍛煉。
2.漸進式鍛煉：一個月后，可嘗試進行一些低強度的鍛煉，如散步、輕柔的伸展運動，逐漸增加身體的適應性。
3.呼吸訓練：特別推薦深呼吸和胸部擴張練習，有助于肺部功能的恢復，但需避免過度用力。
4.避免劇烈運動：如跑步、跳躍、舉重等高強度運動，在醫生評估恢復狀況良好前應避免，以免增加肺部壓力，引發氣胸復發。
5.定期復查：在恢復鍛煉的過程中，定期進行醫療復查，確保身體狀況穩定，聽從醫生的專業建議調整鍛煉計劃。
氣胸手術后的鍛煉應遵循漸進原則，從輕度活動開始，逐步增加強度，同時密切關注身體反應，必要時及時就醫調整鍛煉方案。
2013-12-16 22:37

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