老人手上老是出現青紫色瘀斑，可能是由于血管脆弱、血小板減少、凝血功能障礙、服用某些藥物、維生素 C 缺乏等原因導致。 1. 血管脆弱：老年人血管彈性下降，變得脆弱，容易破裂出血形成瘀斑。可通過適當運動，如散步、太極拳等增強血管彈性。 2. 血小板減少：血小板數量不足或功能異常，影響止血功能。需進一步檢查明確病因，如免疫性血小板減少癥等，可能需要使用糖皮質激素如潑尼松等治療。 3. 凝血功能障礙：如血友病、維生素 K 缺乏等。針對血友病，可能需要補充凝血因子；維生素 K 缺乏則需補充維生素 K。 4. 服用某些藥物：部分藥物如阿司匹林等抗血小板藥物，可能導致出血傾向。必要時在醫生指導下調整用藥。 5. 維生素 C 缺乏：影響膠原蛋白合成，使血管壁脆弱。可多吃富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等，必要時補充維生素 C 制劑。 老人手上出現青紫色瘀斑不可忽視，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、凝血功能檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意避免碰撞和外傷。