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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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骨折后補鈣促進骨愈合，可選擇的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時，還需注意飲食、適當運動、補充維生素 D 等。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，價格相對較低，但可能會引起胃腸道不適。 2. 乳酸鈣：容易吸收，適合胃腸道功能較弱的人群。 3. 葡萄糖酸鈣：口感較好，適合兒童服用。 4. 飲食配合：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。 5. 適當運動：有助于增強骨骼強度，促進鈣的吸收和利用。 6. 補充維生素 D：能促進鈣的吸收，可通過曬太陽或服用維生素 D 補充劑來獲取。 總之，骨折后補鈣需綜合考慮多種因素，選擇適合自己的鈣片，并結合良好的飲食和生活習慣，以促進骨折愈合。建議在醫生的指導下進行補鈣。
2024-12-05 05:12
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