老人舌頭發麻和腳發麻可能由多種原因引起，如血液循環不暢、神經病變、營養不良、腦部疾病等。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.血液循環問題：老年人血管彈性下降，血液黏稠度增加，可能導致腦部、舌部及下肢供血不足，引起麻木?？赏ㄟ^改善飲食、適量運動等方式緩解。
2.神經病變：常見的有神經炎、糖尿病周圍神經病變等。需控制血糖，服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素B1等。
3.營養不良：缺乏維生素B12、葉酸等營養素也可能導致神經功能異常。需補充相應營養素。
4.頸椎腰椎疾?。侯i椎或腰椎病變可能壓迫神經，導致下肢和舌部麻木?？赏ㄟ^物理治療、牽引等改善。
5.腦部疾?。喝缒X梗死、腦出血等，情況較為嚴重。需要及時就醫，進行影像學檢查和相應治療。
老人出現舌頭發麻和腳發麻的癥狀不應忽視，要盡快明確原因，采取針對性治療。

舌尖發麻多與血流緩慢,血黏度增高,微循環改變,局部供血不足或腦供血不足有關,但你年紀輕輕,應該不會有這方面的改變,可能是吃錯了東西消化不好的原因,可以補充點維生素B,C.